La réflexologie plantaire, c’est quoi?
Il s’agit d’une thérapie manuelle qui vise à stimuler des zones réflexes sur les pieds afin de libérer des tensions et aider le corps à retrouver son équilibre. Les pieds possèdent environ 7’200 terminaisons nerveuses ultrasensibles. On appelle une zone réflexe l’endroit sur le pied qui est relié à son organe ou sa partie du corps. En faisant des pressions avec nos doigts sur ces zones réflexes, cela stimule la capacité d’auto-guérison et répond aux blocages émotionnels, physiques et mentales.
« Les pieds, la partie du corps la plus éloignée de la tête, de l’intellect, de la conscience, ont en mémoire les pas foulés, les voies empruntées et tout le vécu qui se rapporte aux chemins pris par la personnes. Miroir en miniature de l’organisme, ils en reflètent l’état physique, mais aussi les conditions psycho-émotionnelles dans lesquelles se trouve l’organisme. La restauration de l’équilibre physique et énergétique ouvre de nouvelles voies que des pieds « libérés » peuvent alors fouler ».
Mireille Meunier, auteure et réflexologue